Conoce los 5 tipos de aceites esenciales que se pueden usar en aromaterapia

Conoce los 5 tipos de aceites esenciales que se pueden usar en aromaterapia

Los aceites esenciales juegan un papel muy importante en nuestra salud física, espiritual y emocional; por ese motivo se lo utilizan para establecer el equilibrio y la armonía personal. La aromaterapia es una terapia alternativa muy utilizada como tratamiento natural curativo mediante el uso de estos aceites.

Existen diferentes tipos de aceites esenciales  que se pueden utilizar para cada dolencia o problema que tengamos, muchos de ellos provienen de algunas partes de las plantas, como hojas, raíces, flores, raíces y hasta de los frutos. Algunos de estos aceites son diluidos con otros productos y otros tienen 100% de pureza.

A continuación te dejamos una lista de los diferentes aceites esenciales según de donde se extraen que se pueden usar en la aromaterapia:

Florales: Estos son regeneradores naturales y por este motivo se usan para tratar el estrés y la fatiga mental, emocional y espiritual. Se usa también para ayudar a reparar la piel que ha sufrido de quemaduras, picaduras o hinchazón.

Tiene propiedades equilibrante, calmantes, regeneradoras y antidepresivas. Algunos ayudan a potencializar la sensibilidad femenina y actúan a nivel emocional.

La manzanilla, lavanda, jazmín, orégano, tomillo, etc  son un ejemplo de este tipo de aceite.

Cítricos: Muchos de estos tienen propiedades antisépticas, antibacterianos,  antihongos y antiinflamatorias. Se usan para tratar las infecciones, limpiar y desintoxicar el organismo.

Los aceites de este género son calmantes del sistema nervioso. Están indicados para aquellos pacientes que sufren trastornos como la ansiedad, el estrés o el insomnio. Hay que recordar que estos aceites cítricos son fotosensibilizadores y por ese motivo es recomendable salir al sol luego de 5 horas de su aplicación tópica.

El limón, naranja, pomelo, bergamota y el aceite esencial de Palo Santo son característicos de esta categoría.

Resinas: Son aceites esenciales con propiedades muy beneficiosas para la protección y nutrición diaria de nuestra piel. Son adecuados para pieles con estrías o envejecidas.

Además previenen y reducen cicatrices, arrugas, granitos, picaduras. También son muy útiles para nuestro sistema respiratorio, es decir para calmar gripes o resfriados.

El incienso, mirra y copaiba son ejemplos de esta categoría.

Tallos: Estos aceites se usan para suavizar y tonificar la piel. También sirve como repelente de insectos. Si los combinamos con otros aceites esenciales pueden tener propiedades relajantes.

Estos aceites se usan para la indigestión, cuidado de la boca, alivia la tensión, refuerza el sistema inmunológico. Los hombres pueden utilizarlo al afeitarse porque tiene un poder antibacteriano y desinfectante.

El romero, la menta y la canela pertenecen a esta categoría.

Hojas: El aroma de estos aceites esenciales ayuda a activar nuestros sentidos y a levantar nuestro estado de ánimo.

Son un ingrediente común en ungüentos y productos para el cuidado de los resfriados. Se los usa para masajes relajantes y terapéuticos. Purifica la atmosfera y limpia la energía negativa.

El pachuli, orégano, salvia, geranio, romero y eucalipto son de esta categoría.

Las propiedades de los aceites esenciales vienen ligadas a su concentración y pureza. Puedes unir algunos diferentes aceites esenciales para practicar yoga o simplemente para relajarse.

Estos aceites esenciales hacen que nuestro olfato se estimule e igualmente hace que nuestro bienestar aumente.  Se pueden diluir en otras sustancias en la piel como cremas para la piel, lociones, jabón de baño, gel o también se pueden inhalar.

Has probado alguno de estos aceites esenciales? Déjanos tu comentario.

 

Posted on 2018-04-19 by Lady Moreira Vida y salud, Aromaterapia, Salud, Medicina Natural 0 1696

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