Purifica el aire de tu hogar con Aceites esenciales y difusores de aromas

Purifica el aire de tu hogar con Aceites esenciales y difusores de aromas

En ocasiones el aire de nuestro de hogar puede estar contaminado por la humedad, el olor de nuestras mascotas u otros factores que hace que al respirar el olor no sea tan agradable. Para evitar todas estas complicaciones y para poder respirar un aire más puro, y con un agradable aroma, te traigo la siguiente recomendación.

Como habrán leído el título del post lo que haremos para purificar el aire y el ambiente de nuestro hogar es utilizar un difusor de aromas y aceites esenciales,  aprovechando los beneficios de la aromaterapia para mejorar nuestro estado de ánimo e incluso para fortalecer nuestras defensas.

Los aceites esenciales nos permiten perfumar nuestra casa e incluso variar ese aroma según el momento, la temporada o lo que queramos lograr.

Utilizar un difusor es fácil, Actualmente los difusores son utilizados como aromatizadores. Gracias a la vaporización las partículas de aceites esenciales se dispersan por nuestro entorno. Los difusores los podemos usar en cualquier lugar que queramos. Esto gracias a que su vapor no es tóxico, por el contrario sirve para relajarnos y permanecer en un estado de armonía y paz.

Lo que haremos es solo colocar un poco de agua en el difusor y le colocaremos de 5 a 8 gotas de aceite esencial, y dejar que el difusor de aromas haga su magia, él por su propia cuenta comenzará a aromatizar tu casa.

¿Cómo hacer un difusor de aromas casero?

Si no posees un difusor de aromas, puedes hacer uno casero, como por ejemplo hace poco escribí un blog sobre cómo hacer difusores caseros  de varilla. Solo busca un recipiente que tenga una altura aproximada de 12 a 25 cm, y compraremos varillas de ratán específicas para la difusión de aceite. Lo primero que vamos hacer es tomar nuestro recipiente y colocaremos un cuarto de una taza de aceite base es decir de aceite neutros o de almendra o de coco, si no posees este tipo de aceites puedes usar agua con alcohol. Luego añadiremos de 25 a 30 gotas de aceite esencial, si ves que le falta o el olor no es tan fuerte añade un poco más.

Asegúrate de mezclar todo bien, una vez que esté todo bien mezclado, introduciremos las varilla de 4 a 8 y la dejaremos reposar por 1 a 2 horas, luego, sácalas y voltéalas para remojar los extremos secos en la mezcla de aceites. De esta forma, absorberán ambos extremos y el aceite esencial empezará rápidamente a emitir su aroma, el olor lo empezaras a oler después de 1 día, pero créeme el resultado es fascinante.

Otro método y el que es más común, es colocar agua en un atomizador y luego colocar 8 a 12 gotas de aceite esencial, luego agítalo bien y comienza a rociar por toda la casa. De todas maneras te dejo un enlace para que aprendas hacer Ambientadores naturales para eliminar los malos olores del hogar.

¿Que aceites esenciales podemos usar en nuestra casa?

Para temporada de invierno o épocas de cambio de estación: Por lo general muchas personas sufren de alergias o de gripe durante el invierno o el cambio brusco de estación, en muchos casos son los niños los que sufren de gripe, alergia y tos, y como es común ellos odian los medicamentos. Por esa razón te puedo sugerir que utilices los siguientes aceites esenciales.

  • Palo Santo tiene una alta concentración de Limoneno, un terpeno medicinal conocido por ser un fuerte agente antioxidante, antiinflamatorio, antibacteriano, antihongos y antiséptico. ayuda a contrarrestar enfermedades como Gripe, alergias, asma, jaqueca y mal humor, mareos, pánico, estrés, dolores musculares y ansiedad laboral.

  • Limón: Estimula la producción de glóbulos blancos.

  • Eucalipto de limón Tiene propiedades antibacterianas y antivirales, y es muy efectivo ante las enfermedades respiratorias.

  • Lavanda: Poderoso antiséptico, funciona muy bien al combinarlo con otros aceites.

Para mejorar nuestro estado de ánimo: Después de un día duro y agitado, lo único que deseamos es llegar a casa, relajarnos y estar rodeado de energía positiva para estar de buen humor. Para esto te recomiendo usar en tus difusores de aromas o ambientales caseros aceites esenciales cítricos, estos aceites esenciales son los mejores antidepresivos naturales.

Entre los aceites cítricos puedes utilizar el de  limón, la naranja, la mandarina, Palo santo, escoge los que te hagan sentir mejor. El agradable aroma de estos aceites esenciales puede ayudar a activar en nuestro cerebro recuerdos felices de la infancia que nos llevan a estados de bienestar y calma.

Espero que esta información te haya sido de mucha ayuda, recuerda dejar tu opinión abajo en los comentarios, síguenos en nuestras redes sociales, donde estamos subiendo contenido nuevo todos los días,  FacebookTwitterInstagram.

Posted on 2019-01-08 by Vanessa V Vida y salud, Aromaterapia 0 1114

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