Elimina el miedo nocturno de tu hijo, usando aceites esenciales

Elimina el miedo nocturno de tu hijo, usando aceites esenciales

El miedo nocturno de nuestro hijos es algo que lidiamos todas las mamás. En la actualidad, es más frecuente que nuestros hijos sufran de este trastorno, muchos de ellos poseen el acceso de internet donde pueden ver contenido terrorífico ocasionando esta problemática. Mi hijo de 10 años hace unos días estaba viendo unas películas de terror, el cual ocasionó que no pudiera dormir con las luces apagadas y solo, no sabía que podía hacer para poder eliminar su miedo, y comencé a investigar en internet, y me encontré con la sorpresa de no ser la única mamá con este problema. Como les he dicho me encanta la medicina naturales y las terapia holística, lo cual pregunte en un foro de Aromaterapia ¿Hay aceites esenciales útiles para los miedos nocturnos de los niños? muchas personas me respondieron y me recomendaron varios aceites esenciales que me funcionaron, y el día de hoy se los compartiré con ustedes.

Antes de proceder a utilizar los aceites esenciales, es importante que hablemos del tema con nuestros hijos, y averigüemos a que se debe el malestar y el temor. En ocasiones los niños llegan a dormir con los papás, por el miedo, pero según los psicólogos esto no es correcto. Debemos hacer que nuestro hijo se sienta cómodo en su cuarto, yo comencé por colocar lámparas de luces suaves, y un difusor de aromas, para que se pueda relajar y dormir tranquilo y la verdad que me funciono.

Aceites esenciales que ayudan a conciliar el sueño en niños

Aceite esencial de laurel: Se recomienda utilizar este aceite esencial cuando se necesita aportar confianza y seguridad en uno mismo, muchas personas utilizan cuando tienen que dar un examen, realizar actividades físicas o deportivas.

Aceite esencial de PaloSanto: El PaloSanto tiene un agradable aroma a cítrico amaderado, que ayuda a eliminar el estrés, la fatiga, ayuda a relajar el cuerpo y elimina todas las energías negativas, además es ideal para contrarrestar, síntomas de gripe, alergias, y tos.

Aceite esencial de Mandarina: Este es uno de los aceites esenciales más utilizado en niños, ayuda a calmar el sistema nervioso de los pequeños, posee una dulce fragancia, que te hace entrar en confianza y te llena de alegría, El aceite de naranja también posee los mismo beneficios.

Cómo aplicar los aceites esenciales en niños?

Por inhalación: es el método básico en la aromaterapia. Puede ser directa o no. Se utiliza difusores de aromas, si no posees uno puedes utilizar una olla con agua caliente y coloca 15 gotas de aceite esencial, y tendrás los mismo beneficios. Esta alternativa es para problemas en las vías respiratorias, si no posees un difusor dale clic al siguiente enlace. Consejos para practicar aromaterapia en casa

Inhalación directa: 1 gota de mandarina y 1 gota de saro en las muñecas, o en un pañuelo, para realizar inspiraciones lentas y profundas antes de acostarse.

Por la mañana, antes de ir al colegio, 1 gota de laurel mezclada con 1 gota de aceite de almendras dulces, en las muñecas y en el plexo solar.

Planta de los pies: la mezcla anterior puede potenciarse con 1 gota de angélica y aplicarse en las plantas de los pies.

Espero que este post te sea de mucha ayuda, si llegas a utilizar estos aceites esenciales no olvides en dejarnos tu experiencia en los comentarios. Recuerda seguirnos en nuestras redes sociales donde subimos contenido nuevo todos los días, Facebook,Twitter,Instagram

Posted on 2019-01-21 by Vanessa V Vida y salud, Aromaterapia 0 518

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