Uso de aceites esenciales para mejorar la memoria

Uso de aceites esenciales para mejorar la memoria

¿Te ha pasado que con frecuencia se nos olvidan las cosas, o tal vez tenemos falta de concentración? Actualmente tengo 28 años y créanme con mis estudios, mi hijo y el trabajo, tengo tantas cosas en la mente que se te hace difícil encontrar enfoque, claridad y concentración para realizar algún trabajo o tarea específica.

Cuando era adolescente, durante las temporadas de exámenes, mi mama me daba unas pastillas que servían para la concentración. pero si han leído mis otras publicaciones, a mi no me gustan las medicinas, prefiero utilizar remedios naturales. Un día curioseando en internet me entere de que se puede mejorar nuestras memoria, usando aceites esenciales, así que pongan atención y descubran cuáles son los aceites esenciales ideales para mejorar nuestra memoria y tener una mejor concentración.

Aceite esencial de romero

El aceite esencial de romero es ideal para sobrellevar la fatiga mental y mejora la claridad mental. Posee un agradable aroma que te traslada a un estado de alerta. También calma la ansiedad, promueve el análisis y la habilidad mental. Trata de frotarlo en las palmas de tus manos por la mañana mientras revisas tu agenda o agrega algunas gotas a un baño relajante por la noche mientras te reactivas para el día siguiente.

Aceite esencial de naranja o mandarina

Los aceites esenciales de cítricos tienen aromas frutales dulces que son estimulantes y tienen propiedades que aumentan el estado de ánimo para poner instantáneamente una sonrisa en tu rostro. Si tienes la angustia del examen, consigue una botella de aceite esencial de naranja dulce; sólo un poco de ese aroma cítrico te hará feliz otra vez.

Al ser un aceite suave yo lo utilizo con mi hijo, antes de estudiar, inhala el aceite esencial de naranja dulce directamente de la botella, créeme su agradable aroma hará que entres en un estado de paz y armonía que todo lo que estudies se quedará en tu mente.

Aceite esencial de palo Santo

El aceite de Palo Santo es muy común encontrarlo donde vivo. Tiene varios beneficios, es ideal para tratar alergias, contrarrestar síntomas de la gripe y tos, además que tiene un agradable olor a cítrico amaderado que ayuda recargar tus energías eliminando el cansancio y el estrés. Es considerado como un relajante natural, el cuál inhalar su aroma puede ayudarte activar tu cerebro y ayudarte a concentrar.

Aceite esencial de menta

Un estudio realizado por “The International Journal of Neuroscience” mostró que la menta mejora la memoria y aumenta el estado de alerta.¡ Difundir aceite de menta mientras estudias puede ayudarte a mantenerte concentrado y alerta sin sentirte somnoliento y también aumenta las tasas de retención para que puedas absorber tanta información de tu material de estudio como puedas mientras disfrutas de su aroma fresco y estimulante!

Si no sabes cómo aplicar los aceites esenciales te recomiendo leer mis publicaciones anteriores, ahí te enseño como usar correctamente los aceites esenciales en casa. Aceites Esenciales: Guía para principiantes

Posted on 2019-01-30 by Vanessa V Vida y salud, Aromaterapia 0 672

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