¿Cómo Sentirse bien durante el embarazo, con el uso de aceites esenciales?

¿Cómo Sentirse bien durante el embarazo, con el uso de aceites esenciales?

Hola amigos como están? El día de hoy les escribo sobre un tema que creo que muchas de las mujeres que son mamas y las que están por convertirse en mamás, hemos pasado. Es normal que al convertirnos en mamás o al estar en tiempo de gestación pasemos mal embarazo, malestares, mareos, ganas de vomitar es lo que muchas de nosotras pasamos durante el primer trimestre.  

Al igual que muchas mamás que ya están por concebir, que sufren de dolores de espaldas, o calambres en la barriga. Es por eso que el día de hoy, les traigo algunos consejos para que no padezcan más de estos malestares durante el embarazo.

Aceites esenciales para eliminar las náuseas.

Si durante el embarazo estas sufriendo de náuseas o malestares, puedes usar algunos aceites esenciales para contrarrestar estos síntomas.  Puedes usar los aceites esenciales de Hierbabuena, Menta y Lavanda. Lo pueden emplear por medio de difusión o inhalación. Lo que haremos es mezclar un poco de nuestro aceite esencial con un aceite neutro y aplicaremos un poco sobre nuestro pecho y sienes con el fin de que el aroma logre contrarrestar los síntomas o las náuseas, también podemos colocar un poco de aceite esencia en un difusor de aromas.

Aceites esenciales para los dolores de cabeza e insomnio

Si durante nuestro embarazo se nos dificulta dormir, o los dolores de cabeza son muy frecuentes, podemos utilizar el aceite esencial de lavanda o el de Palo Santo. Ambos aceites son considerados como relajantes naturales. Este lo podemos aplicar de la siguiente manera. Coloca 2 gotas de aceite esencial en la almohada y una en tus muñecas antes de dormir, su agradable aroma lograra que puedas conciliar el sueño.  Si sufres de dolor de cabeza, con aplicar un poco de aceite esencial en tus sienes, el dolor desaparece.

Dolores musculares y articulares

Si sufres de dolores articulares y musculares, puedes utilizar el aceite esencial de palo santo. Este aceite esencial es el ideal para ti, para usarlo solo lo mezclaras con un poco de aceite neutro, te recomiendo el aceite de almendras o de coco que son buenos para nutrir la piel. Una vez que lo hayamos mezclados lo aplicaremos sobre las zonas que tenemos dolores y masajeamos de manera circular, con el objetivo de hacer que nuestra piel absorba todo el aceite.

Existen algunos aceites esenciales que no se recomiendan usar durante el embarazo, es bueno que hables con tu médico antes de utilizar algún tipo de aceite esencial, asesórate muy bien antes de utilizar algún tipo de aceite esencial y asegúrate de que sean 100% naturales y puros. Si te da miedo usar aceites esenciales, puedes usar jabones naturales a base de aceite natural, que poseen los mismo beneficios y propiedades.

Espero que esta información sea de mucha ayuda, recuerda dejarnos tu comentario y en seguirnos en todas nuestras redes sociales donde subimos contenido todos los días,  Facebook,Twitter,Instagram.

Posted on 2019-02-18 by Vanessa Vida y salud, Aromaterapia 0 569

Leave a CommentLeave a Reply

Blog search

Latest Comments

Related articles

Prev
Next