¿Como tener una excelente concentración y memoria usando aceites esenciales?

¿Como tener una excelente concentración y memoria usando aceites esenciales?

La memoria es un recurso de nuestro cuerpo que forma parte importante de nuestra vida cotidiana. Sin ella no existiera un  desempeño adecuado en las actividades diarias que realizamos. Convirtiéndose en una función básica e imprescindible de tu vida. Es la que nos permite recordar cada una de las actividades que tenemos que realizar. Recordar momentos del pasado, presente y lo que se tiene planeado en un futuro. Es importante saber que en ocasiones los recuerdos pueden verse influidos en otros recuerdos.

Para obtener una buena concentración necesitamos tener una buena memoria. Y esto es de vital importancia por lo que debemos siempre tener en cuenta. Hay ocasiones en los que nuestra memoria puede fallar; se nos olvida lugares, fechas, conversaciones e incluso temas relacionados al trabajo.

Los problemas de memoria son muy frecuentes actualmente. Desde los más pequeños hasta personas mayores pueden sufrir de problemas de memoria. Estos problemas incluso pueden ser genéticos y derivar en enfermedades como demencia o la conocida enfermedad del Alzheimer.

Con respecto a la memoria existen 7 pecados que nos pasa a todos cuando existe desconcentración; son los siguientes:

  • Pérdida de tiempo.

  • Distracción

  • Bloqueo

  • Atribución errónea

  • Sugestionabilidad

  • Sesgo

  • Persistencia

Lo que no podemos negar,  es que todos en algún momento sufrimos un pequeño desliz con nuestra memoria y nos suele fallar. Entonces nos queda la duda, en si podemos mejorar esto de alguna manera efectiva y natural.

Hoy en día existen muchas formas químicas como naturales de poder mejorar la memoria. Una de las formas más efectivas y recomendadas para poder mejorar nuestra memoria, es la utilización de aceites esenciales.

Como sabemos los aceites esenciales son usados desde hace siglos, principalmente por los egipcios. A estos aceites se les atribuyen un sin número de propiedades, entre estas el poder mejorar la memoria y lograr una mejor concentración. Estos tipos de aceites pueden lograr la mejora de la memoria profundamente, y esto nos ayudara para poder lograr una mejor concentración.

A continuación les hablare de aceites esenciales específicos, que nos podrán ayudar sobre todo a mantener la concentración en momentos de estudio, de preparación para una reunión importante o exposición de algún proyecto laboral.

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Aceite Esencial de Romero.

Este aceite esencial nos servirá de mucho para mejorar la memoria prospectiva. Es decir para poder recordar planificaciones que realicemos respecto a actividades laborales, entre amigos, en familia o fechas importantes que no podemos olvidar por ningún motivo.

Aceite Esencial de Albahaca.

Cuando no podemos recordar fácilmente alguna información importante; o lo que estamos estudiando este aceite esencial es perfecto. Nos ayuda para eliminar la mala memoria. También nos sirve de mucho cuando tenemos distracción inducida por fatiga, debido a muchas horas de estudio. Usando de 20 a 25 gotas de este aceite esencial podremos mejorar todo esto.

Aceite Esencial de Menta.

Cuando estamos leyendo, preparando un proyecto o simplemente estudiando; se nos dificulta poder mantener una concentración plena sin sentir somnolencia. Este aceite esencial es el indicado para esta labor. Gracias a sus propiedades naturales lograremos mantener una excelente concentración y poder absorber muchas más información.  Todo esto es respaldado por una investigación realizada por “The Internacional Journal of Neuroscience”.

Aceite Esencial de Palo Santo.

Como sabemos el aceite esencial de palo santo es el indicado para renovar y recargar nuestras energías. Esto es parte fundamental para una buena memoria y concentración. Aumenta el estado de ánimo y nos libera del estrés y la angustia. Permitiéndonos poder captar toda la información que necesitamos a través de una buena concentración.

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Formas de usar los aceites esenciales.

  • Utilizando un difusor de aromas.

  • Calentar agua y al momento de que llega a un estado de hervor, retiramos del fuego y colocamos 3 a 5 gotas del aceite esencial. Inhalamos el vapor con ayuda de un trapo protegiendo los ojos.

  • Colocando dos gotas de aceite esencial en la parte interior de las muñecas. Lo llevamos a la nariz e inhalamos.

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Posted on 2019-03-27 by Eliana Paredes Vida y salud, Aromaterapia, Salud, Medicina Natural 0 435

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